侧睡腰痛是怎么回事

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问题详情：侧睡腰痛是怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

侧睡时腰痛可能有以下几种原因：

1、睡姿不正或床垫不舒适：侧身睡觉时腰部没有得到放松，长时间保持紧张状态，容易引起局部肌肉劳损和疼痛。此外，床垫过于柔软或过硬也可能导致腰部肌肉无法得到放松和支撑，从而引起腰痛。

2、腰部疾病：如患有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等腰部疾病，侧睡时可能会对腰椎产生压迫和刺激，导致腰痛的症状加重。此外，腰椎退行性改变如骨质增生也可能引起腰痛。

3、肾脏疾病或泌尿系统疾病：肾脏疾病如肾结石、肾炎等，泌尿系统疾病如尿路感染等，也可能引起腰痛的症状。这些疾病在侧睡时可能会因为体位变化而对腰部产生刺激或压迫，从而加重腰痛的症状。

为了确定腰痛的具体原因，建议到医院进行详细检查，包括腰椎影像学检查以及肾脏、泌尿系统的相关检查。根据检查结果，医生可以给出更准确的诊断和建议治疗方案。同时，在日常生活中保持良好的睡姿和选择舒适的床垫也有助于缓解腰痛症状。如果腰痛症状持续或加重，请及时就医。

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