婴儿必须吃鱼肝油吗

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问题详情：婴儿必须吃鱼肝油吗？

精选回答

罗智花 副主任医师 儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

婴儿并不是必须吃鱼肝油。鱼肝油的主要成分是维生素A和D，其作用主要是预防夜盲症和促进钙的吸收，对于婴幼儿骨骼、视力的发育较为重要。然而，是否需要补充鱼肝油应根据宝宝的具体情况和医生的建议而定。

一般来说，如果宝宝日照充足，且日常饮食摄入均衡，那么通常不需要额外补充鱼肝油。因为母乳和日常食物中已经含有足够的维生素A和D，可以满足宝宝的日常需求。但如果宝宝日照时间不足，或者饮食中维生素A和D的摄入不足，那么可能需要补充鱼肝油。此外，如果宝宝出现维生素D缺乏的症状，如佝偻病、骨骼发育不良等，医生可能会建议补充鱼肝油。

因此，家长在决定是否给宝宝补充鱼肝油时，应该咨询医生或营养师的建议，根据宝宝的具体情况进行决定。同时，应注意选择品质有保障的鱼肝油产品，并严格按照推荐的剂量进行补充，避免过量。

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