宝宝腹泻食疗

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问题详情：宝宝腹泻食疗？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

宝宝腹泻的食疗方案可以根据宝宝的年龄、腹泻的原因和严重程度来定制。以下是一些常见的食疗方法：

1、苹果汤：苹果具有收敛作用，对于缓解腹泻有一定的效果。将苹果去皮洗净后切成小块，放入碗中隔水蒸至烂熟，然后捣成泥状喂食宝宝。

2、焦米汤：将米粉炒成焦黄色后煮成米汤，淀粉变成糊精易于消化，有利于腹泻宝宝的吸收，且炒过的米粉还有吸附作用，可以帮助宝宝止泻。

3、胡萝卜汤：胡萝卜富含胡萝卜素和维生素A，能增强宝宝的抵抗力，促进肠道恢复。将胡萝卜洗净切块煮汤，煮熟后可过滤取汁，再加入少量糖调味给宝宝食用。

4、山楂红枣水：山楂具有健胃消食的作用，红枣可以补血益气，两者一起煮水饮用有助于缓解腹泻。

5、腹泻期间，宝宝的饮食应以清淡、易消化为主。可以选择面条、稀饭等易消化食物，避免油腻、辛辣、刺激的食物。如果宝宝已经添加了辅食，可以适当减少辅食种类和数量，避免加重肠胃负担。

请注意，食疗方案应根据宝宝的实际情况进行调整。如果宝宝腹泻严重或持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，宝宝腹泻期间要保持充足的水分摄入，防止脱水。

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