痛风忌口什么

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问题详情：痛风忌口什么？

精选回答

邓迎苏 副主任医师 风湿免疫科

苏州大学附属第一医院三甲

痛风患者需忌口的食物主要包括高嘌呤食物、部分肉类以及辛辣刺激性食物等。

1、高嘌呤食物：如动物内脏、部分海鲜以及豆制品等。这些食物的嘌呤含量较高，如果过多摄入会直接造成尿酸水平升高，诱发痛风发作并加重痛风症状。

2、肉类：某些肉类中的嘌呤含量也很高，例如牛肉粒和肉汤等。另外，各种加工后的肉制品（例如熏肉、腌肉和腊肉）在食用后也会影响尿酸水平，因此痛风患者应避免食用这些肉类。

3、辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒和芥末等，这些食品可能会加重关节炎症和疼痛等症状。痛风患者应避免食用这些食物以避免症状加重。除了这些食物外，痛风患者还应避免食用海鲜类食物，尤其是虾类海鲜，它们富含高嘌呤和草酸物质，过量摄入可能加重病情。同时，建议避免食用含酒精的饮品和高糖饮料等。此外，应保持健康的生活方式，避免过度劳累和应激等诱发因素。请注意，痛风患者的饮食应根据具体情况由医生进行个性化指导。以上建议仅供参考，具体的饮食方案应以医生的建议为准。

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