舌苔白厚怎么回事

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问题详情：舌苔白厚怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

舌苔白厚通常是由于以下原因导致的：

1、饮食不当：可能因过度摄入油腻、辛辣刺激性食物，或经常吃夜宵等不良饮食习惯，导致舌头上出现白厚苔。应调整饮食结构，注意饮食清淡易消化，少食多餐。

2、湿气过重：可能因长时间居住在潮湿环境，或脾失健运等原因导致体内湿气过重，从而导致舌苔出现白厚的现象。应避免长期居住在潮湿环境中，同时加强运动促进身体新陈代谢和血液循环，有助于排出体内湿气。还可在医生的指导下服用药物治疗。

3、消化不良：可能是由于饮食不当导致消化不良，表现为舌苔出现白厚等症状。可适当进行运动锻炼，促进胃肠道蠕动帮助消化。若症状持续未缓解，可遵医嘱使用促消化药物改善。同时要避免吃生冷寒凉的食物，注意腹部保暖。

4、脾胃虚弱：可能是由于过度劳累或久病不愈等因素引起脾胃虚弱的情况，可能导致舌苔白厚、面色萎黄等症状。建议患者及时在医生指导下服用相关药物调理。日常生活中应注意休息，避免过度劳累。

以上原因都可能导致舌苔白厚的现象出现。若症状持续未缓解或伴随其他不适症状，应及时就医检查并治疗。同时，患者应注意口腔卫生，定期清理舌头上的舌苔，保持饮食清淡易消化，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。

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