经期喝红糖水有什么作用
610次浏览・8月前
问题详情：经期喝红糖水有什么作用？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
经期喝红糖水有多种作用，包括：
1、红糖具有补血的功效，特别适合经期失血较多的女性饮用，有助于补充身体缺失的血液。
2、加速血液循环，有助于促进子宫内的淤血排出，缓解经期疼痛等症状。
3、红糖水还有暖胃的作用，对于体质偏寒的女性来说，可以缓解经期腹部受凉引发的疼痛和不适感。
请注意，红糖水的作用并非神奇，不可过分依赖。如果有贫血等症状，需要积极查明原因并进行相应治疗。此外，不同人体质各异，需要根据自身情况选择是否饮用红糖水。如有任何不适，建议立刻寻求专业医疗人员的帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有