放环后注意事项有哪些
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
放置宫内节育器（俗称“放环”）是一种常见的避孕方法，术后需要注意以下事项：
1、休息：术后应休息三日，一周内避免重体力劳动，以免造成宫内节育器位置下移。
2、清洁卫生：注意保持外阴部清洁，每日可用温开水清洗外阴，术后两周内禁止性生活和盆浴，避免引起感染。
3、观察出血情况：术后会有少量出血，一般可自行消失。如出血时间长或者血量较大，需要及时就医检查。
4、注意复查：术后三个月内，在经期及大便后要注意检查宫内节育器是否脱出；放置节育器后第一个月在月经干净后需要复查，之后可以半年复查一次。如果身体有任何不适，也要及时复查。
5、饮食调理：饮食上要注意多吃富含营养的食物，如瘦肉、鸡蛋等，以促进身体的恢复。
6、避免剧烈运动：术后要避免剧烈运动或长时间站立工作，以免加重身体负担和导致节育器脱落。
7、慎重服药：严格按照医生的指示服药，尤其是需要长期服用的药物，避免影响宫内节育器的效果。
8、保持良好的生活习惯：保持良好的作息和饮食习惯，有助于身体的恢复和保持健康。
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