小孩子温度低怎么办

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问题详情：小孩子温度低怎么办？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

如果小孩子的体温偏低，首先要确定是否是真正的体温偏低，还是只是家长的主观感受。孩子的体温调节中枢发育尚不完善，可能会因为外部环境的变化而有一些波动。

如果体温确实偏低，以下是一些可能的解决办法：

1、注意保暖：要确保孩子有足够的衣物保暖，特别是四肢和手脚等易于冰冷的部位。可以在孩子的衣物里加一些保暖的内衣或者穿厚一点的袜子。同时，室温也应适宜，不宜过低。

2、饮食调理：孩子的饮食应该均衡，有足够的营养摄入。一些温热的食物如红枣、核桃、桂圆等有助于提升体温。同时，应避免让孩子食用生冷的食物。

3、运动：适当的运动可以帮助孩子增强体质、促进血液循环，从而有助于提升体温。但运动时要注意适量，避免过度运动导致疲劳。

4、寻求医疗帮助：如果孩子的体温持续偏低，并且伴随有其他症状如精神萎靡、食欲不振等，应及时寻求医疗帮助。有可能是身体出现某种疾病导致的体温偏低，需要专业医生的诊断和治疗。

以上建议仅供参考，如果家长有任何疑虑或者孩子的症状持续不改善，建议尽快寻求医生的帮助。

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