来例假怕冷怎么回事
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
来例假怕冷可能与多种因素相关，下面是一些可能的原因：
1、生理因素：月经期间，女性身体的免疫力可能会有所下降，体质相对虚弱，对寒冷的抵抗力较差，容易出现怕冷的现象。此时，女性应该注意保暖，避免受寒。随着月经结束，这种症状通常会有所缓解。
2、体内激素水平变化：在月经期间，体内的激素水平会发生变化，可能影响身体的神经系统和血管系统，导致血管收缩和血液循环不畅，从而引起怕冷的症状。此外，还可能有腹痛等症状发生。建议平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免食用刺激性食物和冷饮等，多参加户外运动以增强血液循环和缓解压力等。同时保持心态平和，有助于改善不适的症状。
3、经期综合症：经期综合症是指女性在月经前后出现的一系列症状，包括疲劳、焦虑、情绪波动等。也可能由于血管舒缩异常或内分泌失调等原因导致畏寒等症状的出现。这种情况一般无需特殊治疗，随着月经结束症状会逐渐消失。但如果症状严重或持续时间长，建议及时就医。同时要注意保暖和休息，避免过度劳累等诱发或加重症状的因素。
总的来说，来例假时出现怕冷的情况可能有多种原因。如果出现不适症状持续不缓解或出现其他症状，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗建议。
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