山药相克的食物
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
山药是一种营养丰富的食物,但也有一些食物与之相克,需要注意搭配。以下是与山药相克的食物:
1、甘遂:山药不能与甘遂同时食用,两者共同食用会损害彼此的功效并引起身体不适。山药具有补阴的功效,甘遂则具有泻水的功效,二者作用相反,因此不宜同食。
2、猪肝:猪肝与山药一同食用会降低其营养成分,可能会导致各种不适症状的出现。此外,长期这样食用还可能对健康造成损害。
3、碱性食物:山药含有淀粉酶等营养物质,这些物质与碱性物质如苏打饼干等结合时会降低山药的营养价值。因此,山药不适合与碱性食物一同食用。
除了上述食物外,还有一些食物可能也与山药相克,如虾、黄瓜等。因此,在食用山药时需要注意搭配,尽量避免与相克的食物同时食用。同时,如果对山药过敏或有任何不适反应,应及时就医并遵循医生的建议。
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