总感觉饿是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
总是感觉饿可能有多种原因。以下是一些常见的原因：
1、生理性原因：比如日常运动量比较大，能量消耗比较多，或者摄入的食物热量不足等，可能会导致人体出现饥饿感。这些情况属于正常现象，一般不需要过度担心，及时补充食物和休息即可。
2、病理性原因：如甲状腺功能亢进症、糖尿病等，由于甲状腺分泌激素异常以及糖代谢异常，都可能导致身体出现饥饿感。此外，还有一些其他较少见的疾病如胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病，也可能导致总是感觉饿的情况。建议患者尽快到医院进行血常规、尿常规以及影像学检查，明确病因后对症治疗。如果确诊是甲状腺功能亢进症，可以在医生的指导下使用甲巯咪唑等药物进行治疗。如果是糖尿病，则需要在医生的指导下使用二甲双胍等药物来治疗。同时需要注意少食多餐，控制饮食量。
此外，如果身体持续出现不适的症状，建议及时就医，避免延误病情。平时要保持良好的心态和规律作息，并保持良好的饮食习惯和生活习惯。饮食上可以多摄入富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，以及新鲜的水果和蔬菜等富含维生素的食物。同时注意避免过于紧张和焦虑等不良情绪的影响。平时适量进行运动锻炼，保持身体健康。此外要注意定期到医院进行体检以了解身体的健康状况。如果身体出现异常症状应及时就医并接受相应的治疗。
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