侧着睡觉肋骨疼原因
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
侧睡时肋骨疼痛的原因可能有以下几点：
1、长期压迫同一侧的肋骨：在睡觉时由于保持侧睡姿势，使肋骨受到了长时间的压迫。如果长期保持侧卧姿势压迫同一侧的肋骨，可能会引发局部的无菌性炎症导致疼痛。对此可以尝试更换睡眠姿势或增加睡眠舒适度以减轻压迫感。
2、局部软组织损伤：可能由于局部的软组织损伤而导致肋骨疼痛。由于过度劳损，胸部局部的肌肉受到挫伤引发炎症反应而出现疼痛，还可能是由于长时间过度劳累造成的岔气。患者可以采取局部热敷和按摩等方式来缓解痛感。若痛感较为剧烈，可以考虑使用消炎止痛药物，如布洛芬缓释胶囊等。另外也可以外敷药膏来减轻痛感，并促进炎症的吸收。同时应注意避免过度活动和劳累负重等行为以防炎症加重。
3、肋间神经痛：主要表现为沿肋间神经分布的疼痛，可能是胸椎病变或病毒感染所致。侧睡时由于体位改变刺激肋间神经而引起疼痛。患者应避免剧烈运动并卧床休息，同时应用镇痛药物如舒筋活血片等进行治疗。
总的来说，侧睡肋骨疼痛可能是由于长期压迫导致的局部软组织损伤或肋间神经痛等引起。患者可以尝试调整睡眠姿势或采取相应的药物和治疗措施来缓解疼痛。如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医以确定具体原因并进行相应的治疗。
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