哺乳期吃红薯会回奶吗

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精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

哺乳期吃红薯并不会导致回奶。

红薯是一种营养丰富的食物,富含膳食纤维、维生素和矿物质等,有助于产妇身体的恢复和乳汁的分泌。同时,红薯中的物质并不会对乳汁分泌产生负面影响,所以产妇在哺乳期间可以适量食用红薯,不必担心回奶的问题。

如果产妇在哺乳期间出现乳汁分泌不足的情况,可以通过合理的饮食加上营养丰富的汤水,如猪蹄汤、排骨汤、鱼汤等,促进乳汁的分泌。此外,让宝宝多吸乳头也能刺激乳腺分泌乳汁。

请注意,每个产妇的身体状况不同,如果出现任何不适或疑虑,最好咨询医生或营养师的建议。

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