发烧降温是用热毛巾还是冷毛巾

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问题详情：发烧降温是用热毛巾还是冷毛巾？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

在发烧时，使用冷毛巾还是热毛巾降温，取决于患者的具体情况和发烧的阶段。一般来说，降温的主要目的是帮助身体散热，并降低体温。以下是关于发烧时如何使用毛巾的一些建议：

1、体温上升期：如果在体温上升期，身体感到寒冷，出现寒战、畏寒等症状，可以使用热毛巾，通过擦拭或热敷来促进血液循环，使身体感到舒适。有助于促进毛细血管扩张，有助于机体散热。

2、高热持续期和体温下降期：当体温上升到一定程度后，不再继续上升时，可以使用冷毛巾进行擦拭。特别是在头部冷敷，以降低头部温度，保护脑细胞。在体温下降期，降温过程会伴随大量出汗，也需要用冷毛巾擦拭，减少汗液的蒸发。

然而，要注意毛巾的温度不宜过冷或过热。冷敷的毛巾温度最好在20℃左右，避免过冷刺激皮肤并产生不适感。另外，使用毛巾擦拭时也要注意力度轻柔，避免损伤皮肤。除了使用毛巾擦拭外，发烧时还需要多喝水、注意散热、适当增减衣物等。

综上所述，发烧时使用冷毛巾还是热毛巾降温要根据具体情况选择。不同阶段的发烧症状和体征可能需要不同的处理方法。如有疑问或症状持续加重，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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