更年期是什么现象
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
更年期是一系列症状的综合表现，主要是由于人体在中年时期，特别是女性雌激素水平逐渐下降所引起的。其主要现象包括以下几点：
1、血管舒缩症状：表现为潮热，是更年期综合征典型的特征性症状。这种现象由激素引起体内血管舒缩和代谢发生改变而导致，常在胸部、颈部和脸部感受到热潮和灼热感。部分更年期女性可能会多汗、汗水变凉等。这些症状与绝经前出现频繁并持续时间长短不一。当出现这些血管舒缩症状时，可能是激素开始变化导致进入更年期的迹象。一般女性的雌激素分泌会经历急剧减少的情况，血管调节系统受到影响就会出现上述状况。这通常会持续几个月甚至数年。在此期间需尽量保持饮食清淡并规律作息。另外需注意是否有精神神经症状如情绪不稳易怒的情况出现，这可能与神经递质的异常有关。
2、月经紊乱：更年期的女性可能会出现月经周期的变化，如月经周期延长或缩短，月经量的增加或减少等。这是由于卵巢逐渐失去排卵功能导致的激素水平波动引起的。这也是雌激素水平逐渐下降的直接体现。部分女性甚至可能出现一段时间无月经的状况。
以上都是更年期的常见现象，但每个人的体验可能会有所不同。如果感觉自身处于更年期或有相关疑虑，建议寻求医生的帮助以获取专业建议和指导。
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