产妇缺锌怎么引起的
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
产妇缺锌可能是由多种因素引起的，主要包括妊娠期的锌需求量增加、摄入不足以及吸收不良等。
1、妊娠期锌需求量增加：在妊娠期间，孕妇体内的锌需求量会明显增加，以满足胎儿的生长和发育需求。然而，如果孕妇体内的锌储备不足，就容易出现锌缺乏的情况。
2、摄入不足：锌元素主要通过食物摄入，包括肉类、蛋类、鱼类等富含锌的食物。如果产妇的膳食中缺乏这些食物，或者饮食过于单一，就可能导致锌的摄入不足。此外，有些产妇在妊娠期间由于恶心、呕吐等妊娠反应，可能会影响食欲和食物的摄入，也容易导致锌缺乏。
3、吸收不良：某些情况可能会影响锌的吸收，如肠道疾病、药物影响等。产妇如果存在肠道疾病，如克罗恩病、肠易激综合征等，可能会影响锌的吸收和利用。此外，一些药物也可能会干扰锌的吸收。
为了改善产妇缺锌的情况，建议增加富含锌的食物的摄入，如瘦肉、蛋类、鱼类等。同时，保持良好的饮食习惯，避免挑食和偏食。如果缺锌情况较严重，还需在医生的指导下进行锌的补充。另外，注意定期检查身体，确保身体处于健康状态。
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