母乳喂养什么是供需平衡
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
母乳喂养中的供需平衡是指母亲在哺乳期间，乳房产生的乳汁量能够完全满足宝宝的需求，既不多也不少，达到一个平衡的状态。具体来说，供需平衡的表现有以下几点：
1、婴儿吃饱：婴儿每次吃奶后都能满足地离开，表情放松、安静入睡或愉快地玩耍。
2、乳房状态良好：母亲的乳房在哺乳过程中会逐渐变软，哺乳后不再有胀痛感或仅有轻微的涨奶感。如果挤压乳房，只能挤出少量的乳汁。当再次感到涨奶时，通常表示可以再次哺乳。这说明乳房正在适应婴儿的吸奶量和哺乳频率。
3、体重增长稳定：婴儿体重按照正常的生长曲线增长，没有增长过快或过慢的现象。这间接反映了母乳的供需平衡状态良好。
实现供需平衡需要一段时间，通常需要几周甚至几个月的时间来逐渐适应和调整。同时，也需要母亲与婴儿双方的配合和努力。建议母乳喂养的母亲在哺乳期间注意保持良好的饮食和生活习惯，保持健康的身体状态有助于母乳的供应和母婴的健康。如有更多疑问或需求，可以咨询专业医生或母乳喂养顾问的建议。
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