为何空腹更易晕车

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问题详情：为何空腹更易晕车？

精选回答

盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

空腹更容易晕车的原因可以从血糖和人体机能两个方面来考虑：

首先，当人体处于空腹状态时，血糖水平相对较低，这可能导致身体出现低血糖反应。低血糖会使人的精力不充沛，可能出现头晕、心慌、胸闷等一系列症状。这种症状与晕车时的不适感相似，如头晕和恶心等。因此，当人体处于空腹状态，出现这些症状的阈值可能相对较低，使得人在乘车时更容易晕车。

其次，人体在空腹状态下，由于缺乏足够的能量供应，身体各部分的机能可能受到影响。这包括大脑的反应速度以及内耳的平衡功能等。这些功能的受影响可能进一步加剧晕车的症状。内耳是人体平衡感的重要部分，当其功能受到血糖或其他因素的影响时，可能会导致平衡感的失常，引发晕车的不适感。因此空腹状态更可能导致晕车的现象发生。

总的来说，空腹状态下血糖较低和身体机能的下降是导致更容易晕车的主要原因。建议在乘车前适当进食，避免空腹乘车，这样可以有效预防晕车现象的发生。但需要注意，进食不宜过饱或过饿，选择适当的食物以补充能量和提高身体机能是关键。

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