刚流产可吃板栗和水蜜桃吗
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问题详情：刚流产可吃板栗和水蜜桃吗？
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
流产后，一般可以吃板栗和水蜜桃。
板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉等营养成分，对于流产后身体的恢复有一定的帮助。此外，中医认为板栗有补肾、健脾的功效，有益于身体的康复。但需要注意适量食用，避免过多食用引起消化不良等问题。
水蜜桃含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分，对于增强身体免疫力、促进肠胃蠕动等方面有一定作用。流产后适量食用水蜜桃可以补充身体所需的营养，有助于身体的恢复。但是要注意选择新鲜的水蜜桃，避免食用过熟的或者不干净的水果，以免导致腹泻等不良后果。
除了适当食用板栗和水蜜桃，流产后还应注意休息、保暖，保持卫生清洁，饮食应清淡且富有营养，以更好地促进身体康复。如还有疑问或需要了解更详细的流产后饮食建议，建议咨询专业医生或营养师。
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