桂皮的功效与作用

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精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

桂皮有多种功效和作用：

1、温肾散寒：桂皮有助于缓解肾阳不足引起的腰膝酸软等症状，改善阳气虚弱引起的各种不适。其性温味辛甘，对阳虚体弱的人有良好的温补作用。此外，对风寒感冒引起的症状如头痛、发热等也有一定的辅助治疗效果。

2、益智健脑：有助于镇静精神、提高思维能力以及控制情绪波动。这是因为桂皮含有一定量的植物精油，这有助于提高中枢神经的健康水平，增加神经衰弱患者的脑细胞活性。此外，桂皮还可以促进脑部血液循环，对预防老年痴呆症有一定的作用。

3、暖胃驱寒：桂皮性温，具有暖胃祛寒的功效，适用于脾胃虚寒引起的食欲不振等症状。对于因胃部寒冷引起的腹痛和腹泻症状也有一定的改善作用。平时食用适量的桂皮还可以增加肠胃蠕动动力，帮助排除肠胃内的胀气并改善肠道健康。对于身体内的湿气以及四肢肿痛等也有一定改善效果。

此外，现代医学研究还发现桂皮对高血压等疾病有辅助性的治疗作用。它具有抗疲劳的功效并有一定的镇痛效果。请注意，尽管桂皮具有多种功效和作用，但在食用或使用之前最好咨询专业医生或营养师的建议。特别是如果正在服用其他药物或具有特殊疾病的人群，更应注意避免药物间的相互作用或不良反应。总之，虽然桂皮具有诸多益处，但务必根据自身情况适量食用或使用。

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