月经没有了几天排卵期

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问题详情：月经没有了几天排卵期？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

通常情况下，如果月经周期规律正常，月经结束后的第9至第18天为排卵期。排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天左右。然而，如果月经周期不规律，排卵期可能因人而异，无法通过日期推算确定。因此，如果想知道具体的排卵日期，可以通过以下方法来确定：

1、基础体温测定：每天早晨醒来后测量基础体温，记录下数据并连成曲线。排卵时体温会稍微下降，排卵后体温会上升。因此，当体温从低到高上升时，即为排卵日。这种方法需要一段时间来观察自己的体温变化。

2、观察宫颈黏液：排卵前宫颈黏液分泌量会增加，变得透明而有弹性。因此，通过观察阴道分泌物的变化可以大致估算出排卵日期。不过这种方法的准确度可能会受到个人身体状况等因素的影响。

3、使用排卵试纸：排卵试纸是一种比较准确的检测排卵的方法。使用试纸测试尿液中的黄体生成素水平可以大致判断排卵时间。如果试纸显示结果为阳性，通常表示即将排卵。

如果想要准确掌握自己的排卵时间，可以咨询医生或专业人士的建议。总之，月经结束后的第9至第18天可能是排卵期，但具体时间取决于个人月经周期和身体状况。

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