扭伤肿起是什么原因
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
扭伤后肿起的原因主要有以下几个方面：
1、软组织损伤：扭伤后可能导致软组织损伤，从而引起局部出血和炎症反应，表现为肿胀和疼痛。
2、炎症反应：扭伤会导致局部炎症反应，炎症介质如前列腺素等会增加毛细血管通透性，使得体液渗出增多，导致肿胀。
3、局部血液循环障碍：扭伤后局部血液循环可能受到影响，血液回流受阻会导致肿胀。特别是在重力作用下，下肢的肿胀会更为明显。
为了缓解扭伤后的肿胀，可以采取以下措施：
1、休息：避免继续活动或施加外力，给组织充分的休息时间来促进恢复。
2、冷敷：在扭伤后的第一时间内进行冷敷，有助于收缩血管，减少出血和减轻肿胀。
3、压迫包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，以控制出血和减轻肿胀。
4、抬高受伤部位：将受伤部位抬高，以减少血液回流受阻，有助于减轻肿胀。
如果扭伤后肿胀严重或持续不退，应及时就医。医生会根据情况给出专业的诊断和治疗建议。
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