月经前体重会增加几斤
367次浏览・4月前
问题详情：月经前体重会增加几斤？
精选回答
我要回答
孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
月经前体重会增加的重量是因人而异的，一般来说，女性在月经前体重可能会增加一到两斤左右，部分女性也可能无明显变化。
女性在月经来临前一周到两周的时间，卵巢会分泌黄体激素，这会引起体内新陈代谢速度加快，促进体内水钠储留，从而引起体重增加的现象。这种体重增加通常属于生理性现象，不必过度担忧。在月经来潮之后，体内的激素水平会恢复正常，体重也会逐渐恢复到正常水平。在此期间需要注意饮食调整，避免过多摄入高热量食物，以防体重增加过多。同时，保持良好的作息习惯也有助于减轻体重增加的情况。
请注意，如果月经期间出现明显的身体不适或体重变化较大，建议及时咨询医生进行检查，以排除是否存在相关疾病。如有任何疑虑或身体不适，建议及时就医寻求专业医生的指导和帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有