过敏鼻炎注意事项

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问题详情：过敏鼻炎注意事项？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

患有过敏性鼻炎，需要注意以下方面：

1、避开过敏原：对于已知过敏原的患者，避免接触这些物质是关键。对于未知过敏原的患者，建议到医院进行过敏原检测，以便了解自己可能对哪些物质过敏。

2、注意个人卫生和居住环境：保持室内空气新鲜，经常晒洗衣物和更换床上用品。保持室内空气湿度和温度适宜，避免过于干燥或潮湿。定期清理空调滤网等物品，避免滋生细菌或霉菌。

3、饮食调理：避免食用引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。适量补充维生素和蛋白质，增强身体免疫力。

4、加强锻炼：适度的运动可以增强身体免疫力，有助于改善过敏性鼻炎的症状。建议进行慢跑、散步等运动。

5、药物治疗与监测：在医生的指导下使用抗过敏药物，切勿随意停药或更改药物剂量。定期进行体检和监测，以了解病情的变化。

6、注意保暖：冷空气的刺激可能会加重过敏性鼻炎的症状，因此要注意保暖，避免感冒。

7、情绪管理：保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑。

8、寻求专业帮助：如果过敏性鼻炎症状持续加重或反复发作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，患有过敏性鼻炎的患者需要从多个方面加以注意，以减轻症状并预防疾病的恶化。如有疑问或症状加重，请及时就医。

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