受风了浑身疼怎么办

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问题详情：受风了浑身疼怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

如果身体因受风而感到浑身疼痛，可以通过以下方法缓解症状：

1、加强保暖：避免再次受风，以免加重疼痛。可以穿一些保暖的衣服，泡热水澡或者局部热敷疼痛的部位。

2、饮食调理：可以食用一些温热性的食物，如羊肉、桂圆等，有助于缓解症状。避免食用生冷、刺激的食物，以免加重症状。

3、运动调理：可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进身体的血液循环和新陈代谢，从而减轻疼痛。

4、物理治疗：如拔罐、艾灸等中医治疗方法，有助于疏通经络，缓解浑身疼痛的症状。此外，还可以进行按摩、推拿等缓解疼痛。

5、药物治疗：在医生的指导下可以服用疏风定痛丸、追风透骨丸等药物来缓解症状。如有明显的肌肉痉挛和疼痛，还可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬等。

请注意，如果症状持续加重或出现其他症状，应及时就医检查和治疗。另外，每个人的体质和病情不同，以上建议仅供参考，具体方法应根据个人情况选择。

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