18岁一般还能再长多高

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

18岁仍然有长高的可能，但具体能够长多高取决于个人的骨龄、生活方式、饮食习惯以及遗传因素等多个因素。

一般来说，人体的身高在青春期结束时基本已经确定，男性通常在18岁左右停止身体显著的长高过程。但这个过程存在个体差异，一些人的身体发育可能会持续到更晚。为了了解自己的生长发育情况，可以前往医院检测骨龄，观察骨骺线是否闭合。如果骨骺线未闭合，那么还有长高的可能。如果骨骺线已经闭合，那么自然长高的可能性就非常小了。

如果希望增加身高，可以通过改善生活方式和饮食习惯来促进生长。保证充足的睡眠和适度的锻炼对生长发育至关重要。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、钙质等营养素也有助于促进骨骼生长。

此外，对于身高的期望也需要符合实际，因为身高受到遗传因素的很大影响。如果家族中有较高的身高史，那么个人长高的可能性会更大一些。但每个人的生长发育都是独特的，最终身高会受到多种因素的影响。因此，对于身高的期望应该合理且符合个人实际情况。如有疑虑或希望更详细了解个人生长发育情况，建议咨询医生或专业医疗机构。

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