经常打嗝打屁是怎么回事

528次浏览・6月前

问题详情：经常打嗝打屁是怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

经常打嗝和放屁可能与多种原因相关，这其中包括饮食不当、消化不良、肠道菌群失调等。

首先，如果平时摄入过多产气的食物，如豆类等高蛋白食物以及萝卜、土豆等蔬菜，可能会在肠道内产生大量气体，导致频繁打嗝和放屁。这通常是正常的生理反应，无需过度担忧，只要注意饮食均衡、减少产气食物的摄入即可。

其次，消化不良也可能导致频繁打嗝和放屁。消化不良可能由胃肠功能紊乱引起，使食物在胃肠道内不能充分消化和吸收，导致气体增多并排出。如症状持续，建议调整生活方式和饮食习惯，必要时就医检查。

此外，肠道菌群失调也可能引起这一问题。肠道内的有益菌和有害菌需要保持平衡，如果肠道内有益菌减少而有害菌增多，可能导致肠道内气体增多并排出。此时需要注意饮食卫生，避免摄入过多刺激性食物，并适当补充益生菌。

最后，慢性疾病如慢性肝病、慢性胃炎等也可能引起频繁打嗝和放屁。这些疾病可能影响消化功能，导致胃肠道内气体增多。如果有疑虑或症状持续加重，建议及时就医检查并接受相应治疗。

综上所述，经常打嗝和放屁可能与饮食、消化不良、肠道菌群失调以及慢性疾病有关。建议根据自身情况调整生活方式和饮食习惯，必要时就医检查以明确病因。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有