三七粉是发空腹吃还是饭后吃

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问题详情：三七粉是发空腹吃还是饭后吃？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

三七粉的服用时间可以根据个人情况和需求来决定。一般来说，空腹吃和饭后吃都是可以的，主要取决于个人的肠胃状况和需要。

对于肠胃较好的人来说，空腹服用三七粉可以更好地吸收其营养。但在服用时需要注意控制剂量，以避免对胃肠道造成过度刺激。建议在早上或中午餐前空腹时服用，因为这段时间内人体的肠胃处于相对较快的状态，能够最大限度地吸收三七粉的营养成分。饭后服用也能够减少药物对肠胃的刺激，减轻对胃的影响，特别适合一些胃部较为敏感的人群。对于存在胃病的人，为了避免药物刺激胃黏膜，建议在饭后半小时左右服用三七粉。

此外，服用三七粉的最佳时间还与个人的身体状况有关。例如，三七粉有助于改善血液循环和辅助降血压的作用，对于高血压患者来说，可以在早晚餐后半小时左右服用三七粉来降低血压和改善血液循环。同时需要注意，三七粉虽然具有保健作用，但并非万能药，服用时需要根据自身情况适量饮用，并遵循医生的建议和药物说明。总的来说，如果对自己的身体情况不是很了解或对药物的反应敏感程度不明确的话，最好在专业医生的建议下确定具体的用药时间。

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