宝宝只喝奶不喝水怎么办
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问题详情：宝宝只喝奶不喝水怎么办？
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
如果宝宝只喝奶不喝水，可以尝试以下方法来鼓励宝宝喝水：
1、建立良好的饮水习惯：确保宝宝在特定的时间和地点饮水，如饭前或饭后半小时喝水，有助于形成规律。
2、增加水的口感：在水中添加一些水果切片（如西瓜、苹果等）或蔬菜来增加口感和吸引力，让宝宝更愿意喝水。
3、使用可爱的饮水容器：选择颜色鲜艳、形状可爱的饮水杯或水壶，吸引宝宝的注意力。
4、以身作则：家长自己也要经常喝水，给宝宝树立榜样。
5、耐心引导：不要强迫宝宝喝水，而是通过引导和鼓励的方式让宝宝逐渐接受喝水。
6、增加宝宝的活动量：在宝宝有轻微口渴感时再为其准备水，这样可以更有效地鼓励其饮水。
7、避免在奶中添加糖分或其他调味品，以免影响宝宝的口味偏好和对水的兴趣。
如果宝宝仍然拒绝喝水或出现其他健康问题，请及时咨询儿科医生，以获取更具体的建议。此外，不同年龄段的孩子对水的需求量是不同的，应根据孩子的实际情况来确保其摄入足够的水分。
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