心情影响血压吗
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问题详情：心情影响血压吗？
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
心情对血压有影响。
人在兴奋、激动、生气、愤怒等情绪化状态下，会导致交感神经兴奋性增强，这种情况下会引起心跳加速、血压升高。特别是在应激状态下，情绪突变会引起血压波动，从而影响人体血液循环系统导致血压升高。短时间或应激性情绪波动导致血压升高属于一种常见生理应激反应，但随着情绪稳定和心态恢复，血压一般会逐渐恢复到正常水平。因此，平时应注意控制情绪，避免情绪大起大落。
然而，长期精神紧张、焦虑等负面情绪可能会导致血压持续升高，进而引发高血压等疾病。高血压是一种循环系统疾病，不仅与情绪有关，还与遗传、年龄、生活方式等多种因素有关。对于高血压患者来说，情绪波动往往会引起血压的急剧变化，增加心脑血管意外的风险。因此，高血压患者更应注意情绪管理，保持平和的心态。
总的来说，心情对血压有直接影响，建议保持良好的心态和稳定的情绪，以降低高血压等疾病的患病风险。同时，如有需要应遵医嘱定期体检以了解自己的健康状况并及时预防和治疗相关疾病。
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