嘴里经常起溃疡怎么办

如果嘴里经常起溃疡，可以采取以下措施来缓解症状和促进康复：

1、调整饮食：避免食用过于刺激的食物，如辛辣、酸性食物等，以减少对溃疡的刺激。多吃新鲜蔬菜水果，增加维生素的摄入。

2、保持口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线，避免口腔感染。

3、局部用药：可以使用一些药物来减轻疼痛和促进溃疡愈合，例如使用溃疡贴、喷雾剂或含漱液等。但需注意药物过敏的情况。

4、避免刺激因素：如避免咬嘴唇、舌头等不良习惯，以及避免使用过硬的牙刷或使用电动牙刷时过度震动等刺激因素。

5、加强免疫力：保持充足的睡眠，增加体育锻炼，保持心情愉悦，以提高免疫力，有助于预防溃疡的发生。

6、寻求专业帮助：如果溃疡持续不愈或反复发作，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要采取更进一步的检查或药物治疗。

总之，对于经常起溃疡的情况，需要注意口腔卫生、饮食调整、避免刺激因素，并采取适当的药物治疗。如情况持续不改善，建议及时就医寻求专业帮助。