过期的维生素e还能吃吗

过期的维生素E不建议食用。

维生素E是一种脂溶性维生素，具有很强的抗氧化性，对于人体有着重要作用。然而，过期的维生素E可能变质，产生有害物质，这些物质可能对人体健康产生负面影响。虽然有些过期食品在外观上可能看不出任何变化，但其内部可能已经发生了化学反应，从而产生有毒物质。虽然一般情况下维生素E本身不会有很大的毒性反应，但若变质之后仍被大量服用或者误服很可能会产生消化道的不良反应以及刺激肠胃的现象发生。尤其是针对患者肝肾功能不好或者是体内本身有疾病的人群而言应当注意避免摄入变质的药品或者食物等。

总之，为了确保身体健康和避免潜在风险，请遵循维生素E的保质期并避免食用过期的维生素E。在服用任何药物或营养补充剂之前，请确保它们在保质期内并按照适当的剂量进行。如果怀疑药物或营养补充剂已经过期或存在其他问题，最好咨询医生或专业人士的建议。