浅表性胃炎伴糜烂吃什么食物养胃

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问题详情：浅表性胃炎伴糜烂吃什么食物养胃？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

浅表性胃炎伴糜烂患者在饮食上应当以易消化、软烂、温和的食物为主，以促进胃黏膜的修复。以下是一些建议的食物：

1、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、豆腐等，有助于保护胃黏膜，增强身体抵抗力。

2、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、南瓜、胡萝卜、苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，有助于胃黏膜的修复和营养补充。

3、软烂的面条、粥类：这些食物容易消化，不会给胃带来太大的负担，有助于缓解胃部不适。

4、瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，含有丰富的蛋白质和营养物质，但要确保烹饪方式软烂易消化。

5、温热的食物：如生姜、红枣、桂圆等，有助于温胃散寒，缓解胃部不适。

此外，建议患者饮食要规律，避免暴饮暴食，尽量避免食用过烫、过凉、辛辣、油腻、坚硬的食物，以免刺激胃黏膜，加重病情。同时，戒烟限酒也有助于胃炎的恢复。

请注意，每个人的身体状况和食物反应可能会有所不同。如果患者在尝试某些食物后感到不适，应立即停止并咨询医生。除了饮食调整外，患者还应在医生的指导下进行药物治疗和定期随访。

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