过敏性鼻炎应注意哪些

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问题详情：过敏性鼻炎应注意哪些？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

过敏性鼻炎患者在日常生活中应注意以下几个方面：

1、避免接触过敏原：这是最重要的注意事项之一。不同的患者可能有不同的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，应尽量明确自己的过敏原并避免接触。在花粉季节，可以佩戴口罩或避免在室外长时间逗留。

2、饮食调整：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶等。但同时要注意饮食营养均衡，增强免疫力。

3、环境控制：保持室内空气湿度适中，经常开窗通风，避免室内过于干燥或潮湿。定期清洁床上用品和家具，减少尘螨滋生。

4、锻炼和休息：适度的体育锻炼有助于增强免疫力，减少过敏反应。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

5、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药、鼻喷剂等。要按时服药，不要随意停药或更改药物剂量。

6、定期检查：定期到医院进行复查，以便医生了解病情进展和治疗效果。

7、注意天气变化：在寒冷季节或有较大温差时，注意防寒保暖，避免感冒，以免加重鼻炎症状。

8、保持情绪稳定：避免情绪波动过大，有助于减轻过敏性鼻炎的症状。

总之，过敏性鼻炎患者需要注意避免过敏原、饮食调整、环境控制等方面的问题，同时保持良好的生活习惯和心态，配合医生的治疗和建议，以减轻症状并预防复发。

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