孕酮低不来月经怎么办
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问题详情：孕酮低不来月经怎么办？
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕酮低不来月经，可能是由多种原因导致的，如内分泌失调、卵巢功能障碍等。针对这种情况，可以采取以下措施：
1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，保持心情愉快，避免情绪波动和压力过大。
2、饮食调理：适量增加富含天然孕激素的食物，如豆类、核桃等。此外，注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
3、运动锻炼：适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，有助于调节内分泌，提高孕酮水平。
4、药物治疗：如果孕酮水平过低，建议及时就医，医生会根据具体情况开具提高孕酮的药物，如黄体酮等。
5、检查与治疗：如果长期月经不规律，建议到医院进行全面的妇科检查，了解卵巢功能和内分泌情况。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
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