心跳突然快一阵怎么办

626次浏览・8月前

问题详情：心跳突然快一阵怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

心跳突然快一阵可能是由于多种原因引起的，例如生理原因或潜在疾病。遇到这种情况，可以采取以下步骤应对：

1、保持冷静：避免紧张和恐慌，尽量保持冷静，因为紧张和恐慌可能会让心跳加速的情况更加严重。

2、休息：立即停止当前活动并坐下或躺下休息。在某些情况下，休息片刻后心跳可能会恢复正常。

3、深呼吸：尝试进行深呼吸，有助于缓解压力，让心跳逐渐稳定。慢慢吸气，然后缓慢呼出，持续几次。

4、检查脉搏：通过触摸手腕或颈动脉附近的脉搏来检查心跳频率。这可以帮助了解心跳异常的具体情况。

5、观察症状：注意是否有其他伴随症状，如胸痛、呼吸困难等。如果有这些症状或心跳持续加快不缓解，应立即就医。

6、联系医生：如果心跳加速持续存在或伴随其他症状，应及时联系医生。可以通过电话联系医生或前往医院就诊。

7、避免刺激：在心跳加速的情况下，避免饮用咖啡、茶或其他刺激性饮料，避免剧烈运动或过度活动。

请注意，以上建议适用于一般的心跳加速情况。然而，如果心跳加速持续不断或伴随严重症状（如胸痛、呼吸困难等），应立即拨打急救电话或前往医院就诊。在处理心跳加速时，务必遵循医生的建议和指导。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有