血压135/85正常吗
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问题详情：血压135/85正常吗？
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
血压为135/85毫米汞柱，按照血压分级，属于正常高值范围，即处于高血压的临界范围。正常血压范围是高压即收缩压小于等于120毫米汞柱，低压即舒张压小于等于80毫米汞柱。血压的正常高值范围为高压在120~139毫米汞柱之间，低压在80~89毫米汞柱之间。因此，血压为高压135毫米汞柱和低压85毫米汞柱处于正常高值范围。
尽管这个数值处于正常范围内，但需要注意预防高血压的发生。建议平时注重饮食调整，低盐饮食，控制钠的摄入量，如减少食用腌制食品等含钠高的食物。同时增加运动锻炼和养成良好的生活习惯，避免经常熬夜劳累等，保持健康的生活方式以降低高血压的风险。如果血压进一步升高或出现异常症状，建议及时就医咨询。
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