熬夜第二天测血糖准吗

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问题详情：熬夜第二天测血糖准吗？

精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

熬夜后第二天测血糖是否准确，取决于具体情况。

1、偶尔熬夜：如果前一天晚上偶然晚睡熬夜，第二天测量的血糖数值虽然可能会略高，但一般不会影响血糖检测结果的准确性。血糖异常通常是由糖代谢异常引起的，熬夜导致的暂时性血糖升高并不能说明有糖代谢异常。

2、长期熬夜：若长期作息不规律、晚睡晚起，可能会对体内的激素产生影响，尤其是会导致升糖激素的水平明显升高，从而引起空腹血糖异常升高。此时会影响血糖检测的准确性，因为长期的晚睡会对体内糖代谢产生影响，进而可能出现胰岛素抵抗的情况。因此长期熬夜后第二天测得的血糖准确性可能会受到影响。建议调整作息习惯后复查血糖情况。

此外，测量血糖前不建议摄入食物，包括甜食等升糖食物，因为进食后血糖会升高，从而影响测量的准确性。同时请注意测量血糖时应保持情绪稳定，避免剧烈运动等干扰因素。如果有糖尿病相关症状或疑虑，建议及时就医检查。建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免长时间熬夜。如需了解更多医学常识或健康状况问题，请咨询医生意见或专业人士的建议。

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