内膜薄不来月经怎么办

395次浏览・5月前

问题详情：内膜薄不来月经怎么办？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

内膜薄不来月经可能是由于多种原因引起的，包括内分泌失调、宫腔手术损伤等。针对这种情况，建议采取以下措施进行调理和治疗：

1、调整饮食：多摄入富含蛋白质的食物，如豆制品、奶制品等，有助于促进子宫内膜的生长和修复。同时，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，提高身体免疫力。

2、改善作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。适当的运动也有助于调节身体内分泌功能，促进子宫内膜的恢复。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用雌激素类药物进行治疗，如戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊等，以补充体内雌激素水平，促进子宫内膜的生长和修复。

4、心理调适：保持愉悦的心情，避免焦虑、抑郁等不良情绪的刺激。可以尝试通过冥想、瑜伽等方法进行放松，有助于缓解紧张情绪和压力。

5、检查和治疗：建议进行详细的妇科检查，以确定子宫内膜变薄的原因并采取相应的治疗措施。如果是宫腔手术损伤引起的内膜变薄，可能需要通过手术进行治疗。同时，也要排除其他可能导致月经不来的因素，如内分泌失调、卵巢功能障碍等。

总之，内膜薄不来月经需要根据具体情况进行个体化的治疗。建议在医生的指导下进行相关的检查和治疗，以恢复月经的正常来潮。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有