高血压的低压高怎么办

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问题详情：高血压的低压高怎么办？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

高血压的低压高，即舒张压高，是常见的高血压症状之一。面对这种情况，可以采取以下措施进行应对：

1、调整生活方式：保持低盐、低脂饮食，适当增加富含钾离子的食物如蘑菇、土豆的摄入量，减少肥肉以及油炸食物的摄入。适当进行体育锻炼，保持良好的作息习惯，戒烟限酒等，有助于控制血压。

2、药物治疗：在医生的指导下选择合适的降压药物是治疗低压高的关键。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。应根据患者的具体情况选择合适的药物，并遵医嘱按时服用。

3、心理调适：长期精神紧张、焦虑等可能导致低压高，因此保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大也是非常重要的。可以通过冥想、瑜伽等方式进行心理调适。

4、定期检查：定期监测血压，及时发现血压变化并采取相应的措施。如果出现持续性的低压高或其他不适症状，应及时就医。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。同时，服用降压药物应遵医嘱，不要随意更改药物剂量或停药。

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