小儿胀气推拿方法
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
小儿胀气推拿方法是一种有效的缓解胀气症状的中医疗法。以下是具体的推拿步骤：
1、揉天枢穴：天枢穴位于肚脐旁开两寸的位置。推拿时，可以让孩子平躺，用中间三个手指在该位置旋转按摩，有助于促进肠道蠕动，使胀气较快地排出。
2、顺时针按摩腹部：让孩子平躺，家长用手掌或三指并拢沿顺时针方向轻揉肚子，以促进肠道蠕动力，使气体较快地排出体外。
3、清大肠：自食指端桡侧缘推向虎口的位置即为清大肠的手法。清大肠可以较好地改善肠胀气症状。但切忌向反方向推，以免引起便秘等症状。
4、揉中脘：中脘穴位于上腹部前正中线上，胸骨下端与肚脐连线的中点位置。用掌根揉该穴位可以消食和中、改善胀气症状。按摩时家长应注意力度轻柔，以免伤害孩子的皮肤或内脏。
在进行推拿时，请保持孩子腹部温暖并适当按摩力度，避免用力过大造成不适。若推拿后胀气症状未缓解或加重，建议及时就医。同时，保持良好的饮食习惯和适当运动也有助于预防小儿胀气。
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