过了发育期是否需要补钙
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
过了发育期是否需要补钙，需要根据个体的具体情况来判断。虽然发育期是骨骼生长的重要阶段，需要较多的钙质来支持生长发育，但并非所有人在发育期后都需要补钙。
如果个体饮食均衡，摄入足够的钙量，并且没有特殊的健康需求，那么可能不需要额外补钙。然而，如果存在某些特殊情况，如骨质疏松、骨折后康复等，钙的补充可能会成为必要的措施。此外，对于老年人来说，由于身体逐渐衰老，骨骼对钙的吸收能力下降，因此可能需要关注钙的补充以防止骨质疏松等相关问题。
总的来说，是否需要补钙并不仅仅取决于是否已经过了发育期，更多的是基于个体的健康状况和钙的需求。如果有疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。他们可以根据具体情况给出个性化的建议。
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