如何治疗便秘引起的脱肛
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王延磊 副主任医师 结直肠肛门外科
山东大学齐鲁医院三甲
治疗便秘引起的脱肛主要包括缓解便秘症状和应对脱肛两部分。以下是具体的治疗方法：
1、缓解便秘症状：
饮食习惯调整：多吃高纤维食物，如蔬菜、水果和粗粮，以增加粪便体积并刺激肠道蠕动。
充足的水分摄入：保持充足的水分摄入有助于软化粪便，减少便秘的发生。
规律运动：适当运动有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
养成良好的排便习惯：避免抑制便意，定时排便，减少外界因素的干扰，如避免在排便时玩手机等。
2、应对脱肛：
手法复位：对于轻度的脱肛，可以尝试用手轻轻将脱垂的直肠推回原位。
药物治疗：使用润肠通便的药物，如开塞露、乳果糖等，以软化粪便并缓解直肠脱垂的症状。但需在医生指导下使用，避免滥用。
坐浴治疗：温水坐浴有助于改善局部血液循环，缓解脱肛症状。
手术干预：对于严重的脱肛，可能需要手术进行治疗。手术方式包括直肠固定术、直肠悬吊术等，需在医生指导下选择合适的手术方法。
在治疗过程中，保持良好的生活习惯和饮食习惯至关重要。同时，密切关注病情变化，如有异常，及时就医。
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