男性更年期症状与治疗方法
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
男性更年期症状主要包括体能下降、精神情绪变化等，具体症状因人而异。治疗方法主要包括生活方式调整、药物治疗等。
一、症状：
1、体能下降：更年期男性可能会出现体能下降的症状，如肌肉减少、脂肪增多、骨质吸收速度加快等。
2、精神情绪变化：更年期男性可能会出现焦虑、抑郁等情绪变化，甚至出现性欲减退、勃起功能障碍等。部分患者还可能伴有记忆力减退、注意力不集中等症状。
二.治疗方法：
1、生活方式调整：保持饮食健康，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类等。同时，增加户外活动，加强体育锻炼，以增强体质。保持良好作息，避免熬夜和过度劳累。保持心态平和，避免情绪波动过大。
2、药物治疗：在医生的指导下，可适当补充睾酮类药物，以缓解更年期症状。此外，根据患者的具体情况，医生可能会开具一些中成药或西药进行治疗。
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