失眠一般是什么原因引起的
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刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
失眠的原因有很多，主要包括以下几个方面：
1、环境因素：例如室内光线过亮或过暗，周围有许多噪音或天气过热和寒冷都会在一定程度上干扰人们的睡眠过程，引发失眠症状。特别是在患者深度睡眠的过程中被吵醒，会产生更严重的失眠现象。此时可以通过调整环境来解决这一问题。
2、躯体因素：若人们生活中出现躯体不适如长期精神紧张，或者情绪受到负面影响可能导致自主神经紊乱。晚上会出现胸闷、憋气等现象影响睡眠过程。某些慢性病也会导致患者出现失眠症状，如脑梗、高血压等。针对这种情况，需要针对原发病进行治疗来改善失眠症状。
3、药物因素：某些药物如抗焦虑药物或者抗结核药物等都可能引起失眠的症状，通常这种由于药物原因引起的失眠可能需要咨询医生并进行适当的药物调整来解决。除此之外也有可能是心理受到重创等原因导致的。对此可能需要采取心理治疗和药物治疗的方法改善病情，有助于改善失眠的症状。无论何种原因引起的失眠，患者都需要引起足够的重视并积极配合治疗来改善睡眠状况。患者也应在医生的指导下调整药物使用和治疗方式。
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