得了癫痫饮食方面要注意什么

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问题详情：得了癫痫饮食方面要注意什么？

王瑾副主任医师神经内科

西安交通大学第一附属医院三甲

癫痫患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、饮食要清淡：癫痫患者饮食要清淡，易消化。多吃一些新鲜蔬菜瓜果类食物，以补充维生素和营养，提高身体的抵抗力。例如大米、面食、小米等粗粮食物以及脱脂高蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等也是不错的选择。

2、饮食规律：平时要养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食，过量进食可能会诱发癫痫发作。同时，要避免饮用兴奋性饮料，如可乐、咖啡等。

3、控制水和盐的摄入：大量液体进入体内后，会加重脑的负担，导致癫痫发作。因此，癫痫患者应该控制水和盐的摄入量。同时，某些含钾的食物也应该适量摄入，避免诱发癫痫发作。

4、避免诱发因素：避免食用诱发癫痫发作的食物，如刺激性强的食物和调味料等。癫痫患者应该避免摄入酒精、辛辣食品等刺激性强的食物，以免诱发癫痫发作。此外，要禁烟忌酒，以免诱发癫痫症状。对于含有咖啡因的食物也应该避免摄入。

总之，癫痫患者的饮食应该以清淡为主，饮食规律，控制水和盐的摄入量，避免摄入诱发癫痫发作的食物。此外，癫痫患者还应该保持良好的生活习惯和心理状态，以促进康复和防止癫痫发作。如果患者还有其他不适情况应及时向医生寻求专业指导和治疗。

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