如何提高孕酮值
566次浏览・8月前
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
提高孕酮值主要可以通过以下方式进行：
1、饮食调节：孕酮低的孕妇可以适量食用一些含孕酮高的食物，如大豆、鸡肉等，能够辅助提高孕酮。同时要注意饮食结构的调整，保持营养均衡。
2、保持充足睡眠：保持良好的睡眠质量和充足的睡眠时间有助于身体的恢复和免疫力的提升，可在一定程度上促使身体分泌更多的孕酮。
3、运动调节：适当的运动也可以调节身体的激素分泌情况，例如每天晨练和瑜伽等，能够改善孕酮低的情况。
4、药物治疗：如果孕酮水平过低，无法通过饮食、睡眠和运动进行调节，可能需要使用药物进行补充。建议在医生的指导下使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。切勿自行盲目用药，以免对身体造成损害。
需要注意的是，如果孕酮值异常低或出现其他症状，建议及时就医，咨询医生的建议，避免因为个人的操作造成不必要的麻烦或风险。
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