得了肩周炎要怎么治疗

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问题详情：得了肩周炎要怎么治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

肩周炎的治疗通常包括多种方法，具体如下：

1、药物治疗：可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释胶囊等，以消炎镇痛。此外，可以局部贴敷活血化瘀、消炎止痛的膏药，以减轻疼痛。

2、物理治疗：可以通过理疗的方式如热敷、针灸、艾灸等进行治疗，也可以尝试按摩和推拿，这些都有助于改善血液循环，缓解疼痛和僵硬的症状。如果粘连严重，可以采用小针刀进行肩周周围粘连组织的松解，使粘连得到分离，帮助恢复关节的功能。

3、功能锻炼：进行肩周的功能锻炼如爬墙锻炼、轮臂运动等，这样可以避免关节僵硬，并促进关节功能的恢复。但要避免过度运动造成的损伤。同时可以在医生的指导下进行关节功能的锻炼以促进恢复。对于比较严重的患者也可以考虑在专业人员的帮助下进行关节的手法松动术等。

4、日常护理：注意肩部保暖，避免受凉和劳累。饮食上多吃一些富含营养的食物如牛奶、鸡蛋等。保持良好的生活习惯和作息规律。

如果肩周炎的症状严重或持续不减，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。每个人的病情不同，治疗方法可能因人而异。同时请勿自行随意使用药物或治疗方式，以免产生不良后果。

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