水果防晕车吗
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
水果对于防止晕车的效果并不明显。虽然某些水果如橘子等可以缓解晕车后的不适感，但并没有直接的防止晕车的作用。
晕车是由于多种因素引起的，如个人体质、环境因素、车辆状况等。对于防止晕车，常见的方法包括避免空腹乘车，保持良好的通风环境，避免看书或玩手机等需要眼睛集中注意力的活动，适当进行药物预防等。因此，在坐车前应适当准备，尽量避免可能出现的不适感。同时如果出现晕车的症状，如恶心、呕吐等，可以适当食用水果来缓解症状。橘子等水果具有特殊的香味，可以通过吸入这些香味来缓解不适感。此外，一些酸性水果如柠檬等也可以帮助缓解晕车后的不适感。
总之，水果并不能直接防止晕车，但在出现晕车症状后可以适当食用水果来缓解症状。在预防晕车方面还需注意其他方法。如有持续的晕车困扰，建议咨询医生获得专业建议。
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