压力大心悸吃什么药可以好
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
压力大导致心悸时，首先需要明确心悸的原因，并针对具体原因选择合适的药物。以下是一些常见的药物建议，但请务必在医生指导和建议下使用。
1、β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，有助于缓解因焦虑引起的交感神经兴奋导致的心悸症状。
2、镇静安神药：如谷维素等，有助于缓解精神压力，改善心悸症状。但这类药物应在医生指导下使用，避免滥用导致药物依赖。
3、中成药：如稳心颗粒等，具有益气养阴、活血化瘀的功效，对心悸有一定缓解作用。但中成药的使用也应在医生指导下进行。
除了药物治疗，还需要注意以下几点来缓解压力导致的心悸：
1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
2、放松心情：尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧，以缓解压力和焦虑。
3、运动：适量运动有助于缓解压力，提高身体素质。
4、寻求支持：与亲朋好友交流，分享自己的感受和压力，获得他们的支持和理解。
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